Välkommen till Ebba Lago!

Optimum Tränare och
Fysioterapeut i Stockholm!

OPTIMUM METODEN

Behandling och Träning som återskapar naturlig hållning och ditt naturliga rörelsemönster

Återkom till dina aktiviteter och din träning samt öka i prestation!

Ebba Lago-Lengqvist
Leg Fysioterapeut & Dipl. Optimum Tränare

”Rehabilitering med ett bestående resultat, jag behandlar orsaken till dina besvär”

Optimum Metoden

Optimum Metoden är en form av Postural träning. Som Optimum Tränare hjälper jag dig att återskapa balans i hela din kropp inte bara där du just nu har ont.

Kroppens biomekanik

Optimum Metoden bygger på djupgående kunskap om kroppens biomekanik samt om hur tankar och känslor också kan ge fysiska tillstånd i kroppen.

Förebyggande Friskvård

Optimum Metoden fungerar både i förebyggande Friskvård samt i Rehabilitering. Resultaten kommer ofta snabbt.

Rehabilitering & Friskvård, genom Optimum Metoden.
Hos mig Ebba, finns 7 års erfarenhet som Optimum Tränare och 28 års erfarenhet som Fysioterapeut. Vi ses i Vasastan, Stockholm.

Kunders omdömen

”Träffade Ebba första gången idag och det kändes toppen bra, har redan bokat nästa besök👌, varmt rekommenderar”

– Jekaterina

”Som aktiv person råkar en ibland utför det oförutsedda och får en skada. För att snabbt komma tillbaka, ger Ebba den bästa guidningen fysiskt och mentalt. Ebba är mycket kunnig. Det märks när hon undersöker rörligheten, vilket hon gör noggrant och effektivt. Snabbt ser hon vad som är grundproblemet och vad det påverkar i kroppen. Jag fick göra hela träningsprogrammet, det hjälper mig att förstå tanken bakom övningarna och det är lättare att komma ihåg. Redan när jag gick därifrån kände jag stor skillnad och efter två dar så börjar rörligheten komma tillbaka. Övningarna beskrivs i både text och bild, är lätta att följa och helt anpassade efter mina behov.”

– Helene S

”Ebba utstrålar förtroende, det märks att hon har mycket erfarenhet som fysioterapeut, hon undersöker hela kroppen för att hitta sambanden mellan mer akuta problem och långsiktig orsak. Min värkande fot kändes bättre och jag fick specifika träningstips för att kunna fortsätta jobba själv med läkningen. Återkommer garanterat hit igen.”

– Peter

Rulla till toppen